Meta 裁員，AI 真的在搶位子嗎？
Meta 這一波裁e��，官方說法是「重組」，但市場解讀很直接：把人力成本轉移給 AI。這不是陰謀論，這是財報壓力下的商業邏輯。
可是我觀察了很多在業界打滾的朋友，真正被「取代」的，幾乎都是那些做的事情可以被一套邏輯公式描述出來的人。重複性的報告整理、固定格式的文案、標準流程的審核——這些不是你的核心價值，這是 AI 的主場。
真正的問題不是 AI 取代了誰，而是：你的工作，有多少比例是「能被公式化」的？
能被寫成一套邏輯公式的，遲早會被 AI 做得比你好。——走心教練 歐文
那沒辦法的，才是你真正的護城河。
什麼叫做「AI 無法取代」的能力？
我給你一個簡單的判斷方式：如果你的工作沒辦法讓人類寫出一套邏輯公式，AI 就無法完全取代你。
什麼意思？就是那些需要你「在場感」的東西。和人建立信任的過程、讀懂房間裡沒說出口的情緒、在混沌中作出有人味的判斷——這些沒有辦法被 if/else 規則涵蓋。
- 感受「場域」——讀懂沒說出口的情緒與潛台詞
- 情境判斷——在模糊、衝突的資訊中作出有人味的決策
- 建立信任——讓對方覺得「可以跟你說真話」
- 跨界整合——把不同領域的直覺縫合成真正的解法
- 失敗後的韌性——從踩過的坑裡長出的判斷力，無法被訓練集複製
AI 能夠模仿語言，但目前還無法真正「理解脈絡中的人」。這就是你的位置——不是因為你比 AI 快，而是因為你在場。
AI 未來有感受嗎？連我自己都搞不清楚
最近有研究者開始認真討論：AI 有沒有可能發展出某種形式的「體驗」？這個問題比你想像的更複雜，因為連衡量人類的主觀感受，我們都還沒找到完美的尺。
我有時候問自己：我現在的情緒是真實的，還是被環境塑造的反應？如果連我都沒辦法準確衡量自己的感受，我們要怎麼確認 AI 的「反應」是不是某種感受？
值得停下來想的點：如果我們無法清楚定義「感受」是什麼，我們就無法確定 AI 有沒朇。這不昬哲學練習，這會影響我們如何對待 AI，以及——更重要的是——如何對待彼此。
我沒有答案。但我認為，一個對自己的感受有覺察的人，在這個 AI 時代反而更有競爭力——因為你比 AI 更懂此刻這個人需要的是什麼。
方便到你戒不掉，——走心教練 歐文
這本身就是一個值得深思的訊號。
AI 讓工作輕鬆了？還是節奏更快了？
說實話：我每天大量使用 AI，真的很方便。一份報告草稿、一段簡報文字、一封說明信——以前要半小時，現在五分鐘。
但有沒有發現一件事？省下來的時間，不是用來休息，而是拿來做更多事。老闆期待的交付速度變快了，你的產出量期待也跟著提高了。效率提升，但喘息空間並沒有等比例增加。
這讓我想到一個問題：AI 幫你做更多，但誰在決定「更多」的邊界？
如果你沒有意識地去設定，AI 的方便會讓你在快跑道上跑得更累——而不是讓你有更多時間做真正重要的事。這個邊界感，需要你自己來設。AI 設不了。